健康志向です(^O^)

2018年6月27日
  
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こんにちは伊藤です。

最近は野菜をたくさん食べるように心がけています。

気温が高くなり、夏バテしないように早めからのケアが大事です!!

近所にあるミスターファーマーというお店に昨日はいきました。

普段はなかなか摂れない位の数種類の野菜を食べました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ヘルシーですがめちゃくちゃおなかがいっぱいになりました!!

そしてサプリメントも肌の粘膜を形成するのにとても大切は役割を担うので、

始めてみました!!


 

 

 

 

 

 

 

亜麻仁油や、オメガ3脂肪酸やアミノ酸が豊富で、体の中からもケア出来ます!!

夏は冷えや肌トラブルにが怖いので、

今からしっかりケアしていきたいですね!!

もちろん髪の毛のヘアケアもUVケア、乾燥から守るケアメニューを

提案させて下さいね。

 

池袋 美容室 hair+resort bouquet(ヘアリゾート ブーケ)
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