★★こんな効果が!?☆タイ料理は美容にも◎★★
こんにちは(*^▽^*)星野です♪☆
先日、ブーケから徒歩10分くらいのところにある
タイ料理屋さん『メコン』に行ってきました♪(*^▽^*)
韓国が大好きで、韓国料理もよく食べに行くのですが
エスニックなお料理は美容にも良いので
食べ過ぎは良くないのですが
何となくたくさん食べても良いような気がしてしまいます(#^^#)
タイ料理であれば
ハーブやパクチーなどの葉っぱ系は
暑い日に食欲がわかない時などに食欲増進作用があったり、
消化促進作用があるそうです。
豚肉や魚料理など油っぽいものとパクチーを組み合わせて食べることで
胃のもたつきなども解消できそうですね♪♪
また、デザートでよく見るココナッツも
甘いので糖分を取りすぎてしまわないかと思いますが
体を温めてくれる効果があるので
風邪をひいた時などに代謝を良くしたり
風邪をひく前に免疫力アップにも良さそうです☆☆
個人的には、タロイモケーキが暖かくて甘くて
1番美味しかったです(*^^)v
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27日(月)11時、14時半以降
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